2.4.2021

Sanfte und wirksame Massage-Technik: Die „Lymphdrainage“

Mithilfe einer „Lymphdrainage“ kann der Abtransport von überschüssiger Flüssigkeit im Körper angeregt und damit verschiedene Beschwerden behandelt werden.

Unter der „Lymphe“ versteht man eine körpereigene Flüssigkeit, die Abfallstoffe unseres Körpers zu den Lymphknoten abtransportiert. Dieser Transport kann jedoch aus unterschiedlichsten Gründen gestört sein. Die Folge: Es staut sich Flüssigkeit im Gewebe an, was wiederum zu Schwellungen führt. Diese sogenannten „Lymphödeme“ treten nicht selten während bzw. nach einer entzündlichen Erkrankung sowie nach Operationen oder während der Schwangerschaft auf. In diesen und ähnlichen Fällen kann eine Lymphdrainage hilfreich sein. Die sanfte, hochwirksame Massage-Technik kommt jedoch nicht nur bei medizinischen, sondern auch bei kosmetischen Problemen, wie z.B. Akne und Cellulite, zur Anwendung.  

Schwellungen immer ärztlich abklären lassen 

Da Lymphödemen verschiedenste Erkrankungen zugrunde liegen können, ist es wichtig, Schwellungen immer rasch ärztlich abklären zu lassen. Häufig von Ödemen betroffen sind in der Regel die Gliedmaßen und das Gesicht. Ist die Ursache für die Schwellung gefunden, kann unter anderem eine Lymphdrainage zur Anwendung kommen. Die manuelle Behandlungsform, die von den TherapeutInnen mit den Händen durchgeführt wird, wirkt entstauend, entschlackend, schmerzlindernd, entspannt die Muskeln, fördert die Wundheilung und regt die körpereigenen Abwehrkräfte sowie den Stoffwechsel an.  

Wie funktioniert eine Lymphdrainage? 

Die Wirkung einer Lymphdrainage beruht auf speziellen Bewegungen und verschiedenen Griffen der TherapeutInnen. Zu den Grundgriffen zählen der „Pumpgriff“, der „Schöpfgriff“, der „Drehgriff“ und der „stehende Kreis“. Durch diese Griffe werden die Lymphgefäße stimuliert und die Lymphflüssigkeit kann leichter abtransportiert werden. Oft wird die betroffene Körperstelle nach einer Lymphdrainage im Zuge der „Kompressionstherapie“ eingewickelt, um das erneute Auftreten des Ödems zu verhindern.  

Lymphdrainagen kommen unter anderem zur Anwendung bei: 

  • Post-operativen Schwellungen 

  • Erkrankungen der Venen (z.B. Krampfadern) 

  • Chronischen Lymphödemen (diese können unterschiedliche Ursachen haben, müssen aber jedenfalls ärztlich abgeklärt werden.)  

  • Kopfschmerzen/Migräne 

  • Chronischer Polyarthritis 

  • Während der Schwangerschaft (hierbei kommt es nicht selten zu Schwellungen in den Beinen)  

  • Cellulite 

  • Akne, Hautunreinheiten 

  • etc. 

Zusätzlich zu ihrer entstauenden und entschlackenden Wirkung wird die Lymphdrainage (vor allem im Bereich des Gesichts) als sehr entspannend empfunden.  

Lymphdrainage bei Woman & Health  

Bei Woman & Health bieten wir die Lymphdrainage nach Dr. Vodder an und führen die Behandlungsform in erster Linie zur Linderung folgender Beschwerden durch: 

  • Akne 

  • Unreine Haut 

  • Geschwollene Beinen (z.B. während der Schwangerschaft) 

  • Übermäßiger Stress 

  • Cellulite (in Kombination mit Lipomassage) 

  • Nach einer Augenlid-OP

Interessiert? Vereinbaren Sie einfach einen Termin mit den ExpertInnen von Woman & Health. Wir sind telefonisch Montag bis Donnerstag von 9:00 bis 21:00 Uhr und Freitag bis 20:00 Uhr unter +43 1 5333 654 595, sowie jederzeit über unsere Online Terminvereinbarung erreichbar. 

Dieser Blogbeitrag ist in Kooperation mit PRIVATpatient.at entstanden - Die Nummer 1 bei privaten Krankenversicherungen.

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