Mit weniger Gewicht zu mehr Wohlbefinden:

metabolic balance®

Wer mit seinem Gewicht nicht zufrieden ist, fühlt sich nicht wohl. Wenn jede Bewegung an die überschüssigen Pfunde erinnert, kann das zur großen Belastung werden. Aber wie wird man sie los? Mit der einzigartigen metabolic balance® Methode schaffen Sie einen fließenden Übergang zu einem gesunden Lebensstil, der Ihnen schmeckt – und genau darum einen bleibenden Einzug in Ihr Koch- und Essverhalten feiern wird. Geben Sie dieser erfolgserprobten Therapie und ihrem Wohlbefinden eine Chance!

Was ist metabolic balance®?

metabolic balance® ist ein individuell für Sie erstelltes Ernährungskonzept bei dem der Stoffwechsel optimiert wird. Diese erfolgsversprechende Methode wurde von Ernährungswissenschaftlern und Ärzten entwickelt. Dank ihr können Sie Ihr Gewicht nachhaltig regulieren – und nehmen nicht nur ab, sondern genießen außerdem die positiven Auswirkungen auf Lebensqualität, Labordaten und Gesundheit.

Wie funktioniert metabolic balance®?

Auf Basis Ihrer aktuellen Blutwerte wird ein nur auf Sie zugeschnittenes Ernährungsprofil erstellt. Dieses Programm umfasst vier Phasen und nimmt auf Ihre persönlichen Essenvorlieben Rücksicht. Die Auswahl an Lebensmitteln ist reichhaltig und in jedem Geschäft erhältlich. Der Einkauf wird also nicht zur täglichen Herausforderung, ganz im Gegenteil: Die Ernährungsumstellung soll Ihnen möglichst leicht fallen.

„Was wir täglich zu uns nehmen, beeinflusst kurzfristig unser Wohlbefinden – und langfristig unsere körperliche Verfassung und damit unsere Gesundheit.“

Dr.in Doris Gapp

Ärztin für Allgemeinmedizin

Die 4 Phasen zu neuem Wohlbefinden

1. Vorbereitungsphase

Gemeinsam erstellen wir Ihren individuellen Ernährungsplan auf Basis der Laborwerte und Gespräche.

2. Strenge Umstellungsphase

Diese Phase dauert mindestens 14 Tage, umfasst drei vorgegebene Mahlzeiten pro Tag und ist die strengste aller Phasen.

3. Gelockerte Umstellungsphase

Unter Berücksichtigung des eigenen Wohlbefindens sind nun bestimmte Lebensmittel erlaubt.

4. Erhaltungsphase

Sie haben es geschafft: Nun wählen Sie Ihre Lebensmittel bewusst aus, da Sie den Einfluss auf Ihren Stoffwechsel verinnerlicht haben.

Wir bei Woman & Health beraten Sie gerne, wie Sie Ihre Ernährung optimieren können. Ganz gleich ob Sie eine kleinere oder größere Gewichtsreduktion planen: Mit einer ausgewogenen Nährstoffzufuhr und dem gesteigerten Wohlbefinden schaffen wir eine langfristige Gewichtsabnahme.

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Woman & Health vereint an drei Standorten alle Disziplinen, Themen und Services, die Frau braucht. Hier finden Sie eine Übersicht für Ihre Terminvereinbarung:

Ärzte

Gynäkologie

  • Prim. Dr. Andreas Nather
  • Dr. Johannes Seidel
  • Prim. Doz. Dr. Ayman Tammaa, MBA
  • Dr. Pia Cassik
  • Univ. Doz. Dr. Gernot Hudelist, MSc
  • Dr. Alexander Just
  • Dr. med. Jens Kumposcht
  • OÄ Dr. Sarwenaz Mahrouzadeh-Muqolli
  • OÄ MUDr. Lenka Lapides
  • Dr. Barbara Stoiber, MSc

Nuklearmedizin & Schilddrüse

  • Dr. med. Bamdad Heydari

Allgemeinmedizin

  • Dr. Doris Gapp

Dermatologie

  • Dr. Nadine Mothes-Luksch
  • Dr. Julia Latzka, PhD
  • Lydia Vukovich

Chirurgie & Gefäßchirurgie

  • Dr. Edda Skrinjar
  • Dr. Linda Michlmayr

Innere Medizin & Ernährung

  • Priv. Doz. Dr. Thomas Scherer
  • Mag. Diana Gessner

Neurologie

  • Dr. Evelyn Berger-Sieczkowski, PhD

Orthopädie und Traumatologie

  • OA Dr. Bujar Muqolli
  • OA Dr. Fisnik Muqolli

Plastische Chirurgie

  • Dr. Sandra Rigel

Physikalische Medizin und Osteopathie

  • Dr. Birgit Heydari
  • Sirena Vazquez, BSc

Homöopathie

  • Dr. Birgit Kapfinger-Bruckner

Shiatsu

  • Elisabeth Huber

Kinesiologie

  • Mag. Irene Perl

Lipomassage

  • Margit Herold

Öffnungszeiten

Montag: 8:30 - 21:00
Dienstag: 8:30 - 21:00
Mittwoch: 8:30 - 21:00
Donnerstag: 8:30 - 21:00
Freitag: 8:30 - 20:00
Samstag: nach Vereinbarung

Adresse

Laurenzerberg 2
1010 Wien
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Ärzte

Gynäkologie

  • Prim. Dr. Andreas Nather
  • Dr. Johannes Seidel
  • Prim. Doz. Dr. Ayman Tammaa, MBA
  • Univ. Doz. Dr. Gernot Hudelist, MSc
  • Dr. Alexander Just

Nuklearmedizin & Schilddrüse

  • Dr. med. Bamdad Heydari

Öffnungszeiten

Montag: 9:00 - 19:00
Dienstag: 9:00 - 19:00
Mittwoch: 9:00 - 19:00
Donnerstag: 9:00 - 19:00
Freitag: 9:00 - 19:00
sowie nach Vereinbarung

Adresse

Stock-im-Eisen-Platz 3
1010 Wien
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Ärzte

Gynäkologie

  • Dr. Johannes Goldmann

Kinesiologie

  • Mag. Renate Dietz

Öffnungszeiten

Dienstag: 9:00 - 15:00
Mittwoch: 13:00 - 19:00
Freitag: 9:00 - 17:00
sowie nach Vereinbarung

Adresse

Donauwörther Straße 2/1
2380 Perchtoldsdorf
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