Gesunde Ernährung, gesundes Leben:

Woman & Health Ernährungstraining

Im Woman & Health Ernährungstraining wird neuestes Wissen zu den Themen Gesunde Ernährung, Gesundheitsvorsorge, Gesundheitserhaltung und Gewichtskontrolle vermittelt.

„Lass Nahrung deine Medizin sein
und Medizin deine Nahrung.”

Hippokrates

Brauche ich ein Ernährungstraining?

Heutzutage ist ein Großteil aller Erkrankungen lifestyle- und ernährungsbedingt. Jeder von uns weiß zwar in groben Zügen, welche Nahrungsmittel gesundheitsfördernd sind und welche unserem Körper mehr schaden als nutzen. Trotzdem fühlen wir uns oft überfordert vom übergroßen Nahrungsangebot und sind uns nicht sicher, zu welchen Lebensmitteln wir greifen sollen. Nicht selten entscheiden wir uns für das, was wir kennen oder am schnellsten und einfachsten zu bekommen ist.

Resultat: satt, aber unzufrieden. Kennen Sie das?

Wenn ja, lassen Sie uns das gemeinsam ändern!

Wie profitiere ich vom Ernährungstraining?

Mit dem Trainieren und langfristigen Beibehalten gesunder Ernährung bekommen Sie Unwohlsein, Übergewicht, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen und vieles mehr in den Griff und fühlen sich leicht und vital! Im Ernährungstraining werden Ihnen fachlich fundierte Empfehlungen und Leitlinien zu Ihrer neuen, gesunden Ernährung weitergegeben, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Wenn Sie abnehmen, sich insgesamt wohler fühlen oder mehr über gesunde Nahrung wissen wollen, dann sind Sie im Ernährungstraining genau richtig!

Was beinhaltet eine Einheit (50 min) Ernährungstraining?

Mit einer ausführlichen Ernährungsanamnese finden wir gemeinsam heraus, welche Ihrer Ernährungsgewohnheiten beibehalten und welche geändert und verbessert werden sollten, damit Sie ihr persönliches Ziel erreichen.

Da jeder Mensch ein Gewohnheitstier ist und sich nur ungern aus seiner Komfortzone locken lässt, werden alle Veränderungen ihrer Ernährungsgewohnheiten an ihren Alltag, ihr Familienleben und natürlich an ihren persönlichen Geschmack angepasst und lassen sich ohne besonders großen Aufwand umsetzen. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg Ihr Ziel zu erreichen. In von Ihnen gewählten Abständen überprüfen wir zusammen ihre Erfolge und nehmen eventuelle Anpassungen vor.

Sie werden erkennen, dass gesunde Ernährung und Genuss keineswegs im Widerspruch zueinander stehen – Neues zu probieren macht Spaß und schmeckt! Sie werden den wohltuenden Effekt, den die richtige Ernährung auf Körper, Geist und Seele ausübt, am eigenen Leib spüren und nicht mehr darauf verzichten wollen.
Eine neue, positive und wohlschmeckende Veränderung der Ernährungsgewohnheiten wird Ihnen zu ihrem Traumgewicht verhelfen und Ihnen mehr Zufriedenheit und Lebensfreude bringen.

Ernährungstraining hilft Ihnen außerdem, am neu erlernten Essverhalten Freude zu haben, es zu verinnerlichen und zu einem nicht mehr wegzudenkenden Teil ihres Lebens zu machen.

Sich gesund, leicht und aktiv zu fühlen steigert die Lebensfreude und die Lebensqualität!

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Buchen Sie jetzt Ihren Termin zum Ernährungstraining bei Claudia Nather telefonisch unter 01 5333 654 595 oder über unsere Online Terminvergabe. Die Termine finden am Woman & Health Standort Stock im Eisen statt.

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Ich freue mich auf Sie!

Claudia Nather

Diplomierte Ernährungstrainerin
Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte

  • Gezielte Gewichtskontrolle
  • Beschwerden nach dem Essen
  • dauerhafte Umstellung auf gesunde und wohltuende Ernährung
  • Verdauungsprobleme
  • Schlafstörungen
  • verschiedene Fastenformen

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Wahlarzt & Privat

Woman & Health vereint an zwei Standorten alle Disziplinen, Themen und Services, die Frau braucht. Hier finden Sie eine Übersicht für Ihre Terminvereinbarung:

Ärzte

Gynäkologie

  • Prim. Dr. Andreas Nather
  • Dr. Johannes Seidel
  • Prim. Doz. Dr. Ayman Tammaa, MBA
  • Dr. Pia Cassik
  • Univ. Prof. PD. Dr. Gernot Hudelist, MSc
  • OA Dr. med. Jens Kumposcht
  • Dr. Alexander Just
  • Dr. Agnes Jäger-Lansky
  • OÄ MUDr. Lenka Lapides
  • OÄ Dr. Barbara Stoiber, MSc
  • OÄ Dr. Anna-Maria Szela
  • OA Dr. Salah El-Najjar
  • Dr. Monika Roidl

Nuklearmedizin & Schilddrüse

  • Dr. med. Bamdad Heydari

Allgemeinmedizin & Innere Medizin

  • Dr. Katharina Kunz

Dermatologie

  • Dr. Nadine Mothes-Luksch
  • Dr. Julia Latzka, PhD
  • Dr. Lena Hampel

Chirurgie & Gefäßchirurgie

  • Dr. Edda Skrinjar
  • Dr. Linda Michlmayr

Neurologie

  • Dr. Evelyn Berger-Sieczkowski, PhD

Plastische Chirurgie

  • Dr. Sandra Rigel

Physikalische Medizin und Osteopathie

  • Dr. Birgit Heydari
  • Sirena Vazquez, BSc

Homöopathie

  • Dr. Birgit Kapfinger-Bruckner

Shiatsu

  • Elisabeth Huber

Kinesiologie

  • Mag. Irene Perl

Öffnungszeiten

Montag: 8:30 - 21:00
Dienstag: 8:30 - 21:00
Mittwoch: 8:30 - 21:00
Donnerstag: 8:30 - 21:00
Freitag: 8:30 - 20:00
Samstag: nach Vereinbarung

Adresse

Laurenzerberg 2
1010 Wien
» Google Maps

Kontakt

Online Terminbuchung *
Laurenzerberg
& Stock im Eisen
01 5333 654office@womanandhealth.com

* Bitte achten Sie bei der Auswahl Ihres Termins darauf, an welchem der Standorte dieser stattfindet.

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Ärzte

Gynäkologie

  • Prim. Dr. Andreas Nather
  • Dr. Johannes Seidel
  • Prim. Doz. Dr. Ayman Tammaa, MBA
  • Univ. Prof. PD. Dr. Gernot Hudelist, MSc
  • OA Dr. med. Jens Kumposcht
  • Dr. Alexander Just
  • Dr. Pia Cassik
  • Dr. Johannes Goldmann

Nuklearmedizin & Schilddrüse

  • Dr. med. Bamdad Heydari

Ernährung

  • Claudia Nather

Öffnungszeiten

Montag: 9:00 - 19:00
Dienstag: 9:00 - 19:00
Mittwoch: 9:00 - 19:00
Donnerstag: 9:00 - 19:00
Freitag: 9:00 - 19:00
sowie nach Vereinbarung

Adresse

Stock-im-Eisen-Platz 3
1010 Wien
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Woman & Health Expert:in

Gynäkologie & Schwangerschaft

Akut Termin

Woman & Health Krankenanstalts GmbH

Nur für gynäkologische Notfälle

Ultraschall Kontrolle

Woman & Health Krankenanstalts GmbH

Dieser Termin dient zur Kontrolle nach einem operativen Eingriff.

Dr.in Pia Cassik

Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe
Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte: Schwangerschaft, Pränataldiagnostik

Stock-im-Eisen
& Laurenzerberg

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Dr.in Agnes Jäger-Lansky

Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe
Woman & Health Krankenanstalts GmbH

Schwerpunkte: Klassische Gynäkologie & Geburtshilfe, 3D Ultraschall

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OÄ Dr.in Anna-Maria Szela

Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe
Woman & Health Krankenanstalts GmbH

Schwerpunkte: Klassische Gynäkologie & Geburtshilfe, 3D Ultraschall

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OÄ Dr.in Barbara Stoiber, MSc

Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe
Woman & Health Krankenanstalts GmbH

Schwerpunkte: Klassische Gynäkologie & Geburtshilfe, Kinder- und Jugendgynäkologie

Laurenzerberg

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OA Dr. Salah El-Najjar

Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe
Woman & Health Krankenanstalts GmbH

Schwerpunkte: Klassische Gynäkologie & Geburtshilfe, 3D Ultraschall

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OÄ Dr.in Monika Roidl

Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe
Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte: Klassische Gynäkologie & Geburtshilfe, Operative Gynäkologie

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Prim. Dr. Andreas Nather

Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe

Schwerpunkte: Klassische Gynäkologie & Geburtshilfe, Hormone, Anti-Aging, Gewichtsmanagment

Stock-im-Eisen

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Dr. Johannes Seidel

Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe

Schwerpunkte: Klassische Gynäkologie & Geburtshilfe, Hormone, Intimchirurgie, Operative Gynäkologie

Stock-im-Eisen

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OA Dr. med. Jens Kumposcht

Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe
Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte: Endometriose, Myome, minimalinvasive Chirurgie, Kinderwunsch

Stock-im-Eisen
& Laurenzerberg

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Dr. Johannes Goldmann

Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe
Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte: Klassische Gynäkologie & Geburtshilfe, Operative Gynäkologie

Prim. Doz. Dr. Ayman Tammaa, MBA

Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe
Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte: Operative Gynäkologie, Urogynäkologie, Endometriose

Stock-im-Eisen
& Laurenzerberg

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Univ. Prof. PD. Dr. Gernot Hudelist, MSc

Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe
Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte: Endometriose, Operative Gynäkologie, Gynäkologische Malignome

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& Laurenzerberg

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Dr. Alexander Just

Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe
Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte: Kinderwunsch, Familienplanung

Stock-im-Eisen
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Gesundheit & Wohlbefinden

Dr. Bamdad Heydari

Facharzt für Nuklearmedizin
Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte: Schilddrüse, Schwangerschaft

Stock-im-Eisen

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Dr.in Katharina Kunz

Ärztin für Allgemeinmedizin, Fachärztin für Innere Medizin
Woman & Health Krankenanstalts GmbH

Schwerpunkte: Allgemeinmedizin, Vorsorgemedizin

Laurenzerberg

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Dr. Davide Maddaluno

Facharzt für Urologie und Andrologie
Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte: Allgemeine Urologie, Urologie der Frau

Laurenzerberg

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Claudia Nather

Diplomierte Ernährungstrainerin
Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte: Gezielte Gewichtskontrolle, Beschwerden nach dem Essen, verschiedene Fastenformen

Stock-im-Eisen

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Irene Perl

Kinesiologie
Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte: Kinesiologie, TCM

Stock-im-Eisen

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Dr.in Birgit Heydari

Fachärztin für Physikalische Medizin und allgemeine Rehabilitation
Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte: Schmerztherapie, Physikalische Medizin und Osteopathie

Laurenzerberg

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Dr.in Edda Skrinjar

Fachärztin für Chirurgie und Gefäßchirurgie
Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte: Venenerkrankungen, Gefässchirurgie

Laurenzerberg

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Dr.in Evelyn Berger-Sieczkowski, PhD

Fachärztin für Neurologie
Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte: Gedächtnisstörungen, Schlafstörungen, Nervensystem

Laurenzerberg

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Dr.in Linda Michlmayr

Fachärztin für Chirurgie
Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte: Gallenblase, Hernienchirurgie, Schilddrüse

Laurenzerberg

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Sirena Vazquez BSc

Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte: Physiotherapie, Beckenbodentraining

Laurenzerberg

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Dr.in Birgit Kapfinger-Bruckner

Ärztin für Allgemeinmedizin
Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte: Homöopathie, Akupunktur

Laurenzerberg

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Elisabeth Huber

Diplomierte Shiatsu Praktikerin
Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte: Shiatsu

Laurenzerberg

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Dermatologie & Schönheit

Dr.in Nadine Mothes-Luksch

Fachärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten
Woman & Health Krankenanstalts GmbH

Schwerpunkte: Allgemeine Dermatologie, Akne, Allergie, Neurodermitis, Falten

Laurenzerberg

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Dr.in Julia Latzka

Fachärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten
Woman & Health Krankenanstalts GmbH

Schwerpunkte: Allgemeine Dermatologie, Akne, Kinderdermatologie, Falten

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Dr.in Lena Hampel

Fachärztin für Dermatologie und Venerologie
Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte: Allgemeine Dermatologie, Hautkrebsvorsorge, Hautkrebs-Chirurgie

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Dr.in Sandra Rigel

Fachärztin für plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie
Ordinationszentrum Woman & Health

Schwerpunkte: Brustchirurgie, Gesichtschirurgie, Unterspritzungen, Fettabsaugung

Laurenzerberg

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