Sommer, Hitze, Baden – das Leben in vollen Zügen genießen! Um dabei jedoch nicht von lästigen Blasenentzündungen geplagt zu werden, hilft es, ein paar Kleinigkeiten zu beachten.
Manche Frauen haben das Glück, selten bis nie von Blasenentzündungen geplagt zu werden – andere sind hier anfälliger. Bei häufig Betroffenen können bereits kleine Ungereimtheiten, wie nasse Badehöschen, Sex und/oder ein geschwächtes Immunsystem zu einer Zystitis führen. Besonders im Sommer sollten vor allem Frauen mit empfindlicher Blase auf einige Dinge achten.
Auch wenn die Sonne heiß vom Himmel brennt, empfiehlt es sich, das nasse Bikinihöschen nach dem Schwimmen zu wechseln, damit der Unterleib nicht auskühlt. Vor allem nach dem Bad in Chlorwasser, welches die empfindliche Scheidenflora sekkiert.
Außerdem rät es sich, den Lieblingstipp der Urolog:innen – im Sommer viel Wasser und ungesüßte Säfte zu trinken – ernst zu nehmen. Das gilt besonders für warme Temperaturen, da der Körper hier leichter austrocknet. Viel Flüssigkeit ist eine hilfreiche Prophylaxe gegen Harnwegsinfekte, da lästige Keime so schneller aus der Blase gespült werden. Außerdem beugt ausreichendes Trinken der Bildung von Nierensteinen vor.
Unkomplizierte Harnwegsinfekte gehören zu den häufigsten bakteriellen Erkrankungen und sind manchmal nicht zu vermeiden. Hat man das Pech, trotz allen Vorsorge Maßnahmen einen Harnwegsinfekt zu bekommen, dann heißt es umso mehr: viel viel viel trinken und mit dem Baden unbedingt zu warten, bis die Entzündung ausgeheilt ist.
Auch wenn viele Frauen von Jugend an Erfahrungen mit Blasenentzündungen haben, empfiehlt es sich immer, einen Urologen oder eine Urologin zu konsultieren, um schnellstmöglich eine passende Behandlung einzuleiten. Denn: Im Rahmen einer ausführlichen Diagnostik bei Expert:innen kann geklärt werden, ob tatsächlich eine Infektion vorliegt oder ob die Blase nur gereizt ist, und auch durch welche Erreger diese gegebenenfalls ausgelöst wird und wie sie erfolgreich behandelt werden kann.
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