Psychotherapie
Die Psychotherapie versteht sich als ein „Heilen der Seele“. Bei Woman & Health ist die Psychotherapie eine Unterstützung der Säule Gesundheit und bietet eine Reihe von Optionen, mit denen man Wohlbefinden und Gesundheit fördern und unterstützen kann.
Auch eine gleichzeitige persönliche Weiterentwicklung kann mit einer Psychotherapie verbunden bzw. ihr ausdrückliches Ziel sein.
Die Psychotherapeutin bei Woman & Health ist Frau Mag. Elisabeth Guth.
Die Psychotherapeutin behandelt Menschen mit seelischen, körperlichen und psychosomatischen Krankheiten, Leidenszuständen oder Verhaltensstörungen. Durch die Beschäftigung mit "dem Unbewussten" werden Hintergründe und Ursachen der Erkrankung geklärt. Auch wird in einer Gesprächs- oder Verhaltenstherapie der Bereich des bewussten Denkens und Empfindens angesprochen und durchgearbeitet.
Durch Gespräche, Anregungen und verschiedene Methoden des Psychotherapeuten steigert die Patientin die Fähigkeit, besser mit sich und ihren Problemen umgehen zu können, um ein Mehr an geistigem, seelischen und körperlichem Wohlbefinden zu erreichen.
Alle seelischen Probleme finden ihre Lösung
Befreiung aus der Depression: Niedergeschlagenheit, leichte Ermüdbarkeit, Sinnlosigkeitsgefühle etc. beeinträchtigen das Befinden. In der Psychotherapie spürt man die Ursachen auf, bearbeitet und unterstützt den Weg der Patientin aus der Depression in ein sinnerfülltes Leben.
Überwindung von Suchtverhalten: In jeder Sucht (Essstörungen, Alkohol, Drogen, Workaholic) steckt ein Suchen, eine Sehnsucht. Dies zu ergründen und zu verwirklichen kann Aufgabe eines psychotherapeutischen Prozesses sein.
Bewältigung psychosomatischer Beschwerden: Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Wenn wir die Signale des Körpers lesen und verstehen lernen, sie liebevoll annehmen, dann werden sie sich verändern.
Psychotherapeutische Unterstützung bei Ängsten und Zwangsstörungen: Ängste und Zwänge haben tiefe lebensgeschichtliche Wurzeln, die im Rahmen eines psychotherapeutischen Prozesses bewältigt werden können.
Stress-Bewältigung: Gezielte Entspannungsübungen (Autogenes Training, Atemübungen, Tagtraum-Technik) können Stress und damit verbundene Spannungen abbauen. Oft sind alte Erfahrungen und Einstellungen der Grund, warum man bestimmte Situationen als stressig erlebt; im Rahmen einer Psychotherapie ist es möglich, diese bewusst zu machen und zu verändern.
Wenn Sie einen Termin bei Fr. Mag. Elisabeth Guth vereinbaren möchten, so erreichen Sie sie unter 0664 43 10 339.
